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歯みがき粉選びは重要!

大人の口内トラブル!虫歯、歯周病、口臭原因と対処法は?

大人の口内トラブル!虫歯、歯周病、口臭原因と対処法は?

自分より、子供は虫歯にしたくない!
と思って、子供の虫歯や歯のトラブル対策の情報収集はしているけど、
自分は後回しになっていませんか?
子供用のブリアン歯磨き粉についてはこちら

実は子供よりも大人の口内トラブルの方が厄介なのです!

歯みがき粉選びは重要!

大人の口内トラブルとは?

大人の口内トラブルはこんなにもあります!
多い順にランキングをご紹介!
・虫歯
・口臭
・歯周病、歯肉炎
・口内炎
・着色(歯の黄ばみ)
・噛み合わせ
・歯が抜ける
など

こんなに大人の口内トラブルはあるんです!

特に自分では気づきにくい「口臭」は対人関係にも影響が及びます!

この口内トラブルの原因と対策をご紹介します。

大人の口内トラブルとの原因と対策

虫歯
[原因]歯磨き不足、生活と食習慣の乱れが原因です。
[対策]こまめに歯科検診を受け、適切な指導を受けましょう。
食事後の歯磨きをなるべくすること、できない時はお茶やお水を飲んで
食べ残しを残さないようにしましょう。
お砂糖入りのコーヒー、お菓子なども食べた後は気をつけましょう。
食後にキシリトールガムを噛むことも虫歯予防に効果があります。

口臭
[原因]歯と舌の汚れ、ドライマウス、歯周病、胃腸不良、タバコなど
[対策]口臭の原因はいろいろあります。
原因を歯科検診で調べてもらいましょう。
細菌が原因のため、歯磨きの際に舌の汚れも取りましょう。
胃腸不良から口臭が起きることもあります。
タバコを吸う方はタバコが混じったような嫌な口臭が起きます。
喫煙後にマウスウオッシュで洗い流すなど、ケアをしましょう。

歯周病、歯肉炎
[原因]生活習慣の乱れ、歯磨きの際の磨き残しなど。
[対策]歯周病、歯肉炎は歯茎が炎症して歯が抜けてしまう原因になりますので、
早めの治療が必要です。
普段の歯磨きの時に、歯だけではなく歯茎もブラッシングしましょう。

口内炎
[原因]生活習慣、食生活の乱れ、口内の傷の炎症など
[対策]一番多いのは口内を噛んでしまい、その傷が延焼してしまうこと。
ビタミン不足だと炎症が酷くなるため、頻繁に口内炎ができる場合は
ビタミン不足かもしれません。
ストレスも原因のため、生活習慣も見直しましょう。

着色(歯の黄ばみ)
[原因]歯の磨き残し、コーヒーやタバコなど嗜好品など
[対策]大人の着色の場合、コーヒーやタバコなど習慣的に摂ってしまう嗜好品が原因。
しっかり歯磨きすることも大事ですが、着色が酷い場合は歯科でホワイトニングが必要になります。
タバコやコーヒーがやめられない人は、ホワイトニング歯磨き粉で日常的にケアをしましょう。

噛み合わせ、歯が抜ける
噛み合わせの場合、歯列矯正が必要です。
歯が抜けるのは歯周病が原因です。

大人の口内トラブル、虫歯、歯周病、口臭などのまとめ

どのトラブルは口の中の[細菌や虫歯菌]が根本原因にあります。
「歯のケア不足」が[細菌や虫歯菌]を増殖させてしまい、
さまざまな口内トラブルを起こしてしまいます。

歯のケアはこまめな歯磨き、マウスウオッシュ、糸ようじ、歯間ブラシが有効です。
歯磨き粉もキシリトールが入った物や、
大人の虫歯菌を抑制する善玉菌を増やす夢のような歯磨き粉「大人用ブリアン」がお勧めです。

歯みがき粉選びは重要!

身体の健康は、健康な歯から!フッ素やキシリトール入り歯磨き粉の重要性

身体の健康は、歯から!といわれるほど、歯の健康も大事な
ものです。
毎日使う歯磨き粉も重要で、安くてただ、スッキリするだけの
歯磨き粉は、
虫歯のリスクを高めてしまいます。

歯みがき粉選びは重要!

多少高くても、フッ素やキシリトール入りの歯磨き粉を購入した
ほうが、
虫歯に対して対抗できる歯になりますし、虫歯菌を減らすことが
出来るようになるのです。
フッ素がなぜ、歯に良いかというと、食事などによって歯が
溶けだしてしまった
状態の歯を、早く元通りにする力を持っているからです。
食後は、歯の表面はスカスカになってしまっています。
その状態で、虫歯菌によって、酸をだされてしまっては、
どんどん歯が浸食されていってしまうのです。
それを防ぐうえで、フッ素はとても大事なのです。

また、キシリトールの場合は、虫歯菌が糖分と間違えて摂取
するものの、
虫歯菌のエネルギーとならず、酸も出さないわけなのです。
虫歯菌が増殖することもなく、歯にもダメージがない。
最高な状況を作り出せるのです。

結果的に、金額に変えられない、歯を維持していくことが出来る
のです。
痛みもありますし、治療費もあります。できれば、
歯医者へ行って歯を削られる回数を減らしたいですよね。

そこで歯磨き粉選びは充分気を付けてください。

一体どれだけの購入者がサプリメントのパッケージ
ラベルをちゃんと見ているものなのか疑問です。実際に含有
成分を見てもわからない購入者がほとんどだといったことがあります。

知識のない購入者を相手にして著名人をCMに出演させることで
商品の販売をしてるものも存在するためにちゃんと自分で選択
することが大事となってきます。

健康食品など食品というのは人それぞれマッチする、体に
あわないものがあるのです。大勢の消費者に対して効果が
現われたからとしても、あなたや家族も然るべきよい結果を手に
入れられるとは限りません。

アレルギー体質の人はとりわけ気を付けなければいかませんし、
己の体と相談して決めるべきなのです。情報インフラが普及した
時代になり一般人でも知りたい情報を調べることが
できるといった時代と言えます。

栄養成分の善し悪しが記載されているウェブサイトなどが数多く
ある為、健康維持の為に摂っているサプリメントなどに関して
突き止めて勉強した方がいいでしょう。